Các phương pháp nâng ngực hiệu quả

hungk10

New member
Xác minh
#1
Ngực chảy xệ phải làm sao? Có phương pháp nâng ngực hiệu quả, an toàn nhất? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây

Ngực chảy xệ phải làm sao? Là một trong những nỗi âu lo của chị em phụ nữ khi có vòng một không được như ý. Vậy làm thế nào để có thể cải thiện vẻ đẹp vòng một của mình? Những phương pháp giúp nâng ngực tốt nhất là gì? Những lưu ý gì sau khi nâng ngực? Chúng ta cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây. Ngoài ra, chị em có thể tìm hiểu thêm thông tin về vấn đề tại

Nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ sau sinh
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fssl.latcdn.com%2Fimg%2F8Rs59MoFm-nguc-chay-xe-phai-lam-sao-1.jpg&hash=2adfdae659999dbeb479f4a1b9e2e28d



Thực tế cho thấy, cấu trúc ngực chủ yếu là các mô mỡ. Quá trình mang thai và cho con bú, các ống dẫn sữa phát triển mạnh, khiến ngực giãn nở, rạn da mà còn chèn ép các mô mỡ. Điều này khiến cho sau khi cai sữa, bầu ngực của người mẹ bị teo nhỏ, xập xệ, da ngực chùng nhão, không còn giữ được vẻ săn chắc như thời son trẻ.

Ngực chảy xệ sau sinh còn do mẹ cho trẻ bú không đúng cách. Cụ thể, nếu mẹ cho trẻ bú không đều sẽ dẫn đến 2 bầu ngực mất cân đối, việc thường xuyên cho trẻ bú nằm khiến vòng 1 bị co kéo, làm ngực chảy xệ và biến dạng nhanh hơn.

Mặt khác, trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, các chị em thường không mặc áo ngực hoặc mặc loại áo rất mỏng để thuận tiện cho việc cho con bú. Điều này vô hình trung khiến vòng 1 không được nâng đỡ và gây nên tình trạng ngực chảy xệ sau sinh.

Cách khắc phục ngực xệ sau sinh
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fssl.latcdn.com%2Fimg%2FGtYcPF7LQe-nguc-xe-sau-sinh-2.jpg&hash=576b4f8040562c3b3fbd8b463ae68cba


Nếu như bạn đang thắc mắc ngực chảy xệ phải làm sao? Có những phương pháp nào giúp lấy lại đôi gò bồng đầy đặn, căng tròn nhất? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các chị em phụ nữ những phương pháp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ nhanh chóng nhất.

Chế độ ăn uống cho vòng một đầy đặn
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước, vẻ đẹp vòng một của bạn. Đối với những chị em phụ nữ muốn vòng một luôn tròn đầy, chắc khỏe thì nên hạn chế ăn các loại đồ chiên chứa nhiều dầu mỡ. Thay vào đó chị em nên lựa chọn các loại thức ăn chứa nhiều chất đạm, các loại hạt, vừng, đậu cũng như các loại rau xanh, các loại hoa quả. Ngoài ra việc uống đủ nước cũng vô cùng quan trọng cho việc cải thiện vùng ngực của mình.

Massage giúp cải thiện vòng 1
Các động tác massage có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, gia tăng độ đàn hồi của cơ ngực và tăng cường các mô liên kết ở ngực, từ đó giúp bầu ngực săn chắc. Bởi vậy, massage là một trong những cách “cứu vãn” vòng ngực chảy xệ sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.

Với cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh bằng các động tác massage, bạn xoa bóp nhẹ bầu ngực từ dưới lên trên, sau đó dùng lòng bàn tay xoay tròn chung quang vùng dưới cánh tay, tiếp đến tập trung vào khoảng giữa xương đòn và núm vú, mỗi động tác thực hiện trong 1 – 2 phút.

Sử dụng các biện pháp phẫu thuật nâng ngực
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fssl.latcdn.com%2Fimg%2FrI7ZEa1Yw-nguc-chay-xe-phai-lam-sao-2.jpg&hash=32a84fcd57c4d1999b6473ed45bdda6b


Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các biện pháp can thiệp khác như phẫu thuật nâng ngực, hoặc phẫu thuật làm tròn đầy ngực. Phương pháp này mang đến hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên vẫn có những rủi ro xảy ra, vì vậy bạn cần phải lưu ý

Những thông tin trên đây mong rằng sẽ giúp bạn giải đáp được tốt nhất câu hỏi ngực chảy xệ phải làm sao. Nếu như có bất kỳ thắc mắc về bí quyết làm đẹp, chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn.
 
Top